우리 몸은 하루하루 쉼 없이 움직입니다 숨을 쉬고, 음식을 먹고, 생각을 하며 살아가는 모든 과정에서 필연적으로 산소가 필요하지요 그런데 이 산소가 때로는 우리 몸에 칼이 되어 돌아오기도 합니다 바로 ‘활성산소(Reactive Oxygen Species, ROS)’라는 이름으로 말이지요1. 활성산소란 무엇인가?‘활성산소’는 쉽게 말하면 불안정한 산소 분자입니다 우리 몸이 산소를 에너지로 바꾸는 과정에서 자연스럽게 생기는 부산물인데, 전자가 하나 부족하거나 불균형한 상태로 존재해 매우 반응성이 큽니다 스스로 안정되기 위해 다른 분자에서 전자를 빼앗으려는 성질이 있어 세포나 DNA, 단백질 등을 공격하게 되지요2. 왜 활성산소가 생기는가?활성산소는 다음과 같은 다양한 원인으로 생깁니다• 호흡: 산소 호흡 과..
